5 Cara Cepat Ransang Susu Badan Yang Banyak
Assalamualaikum dan salam sejahtera. Tahniah untuk anda kerana telah berjaya sampai ke artikel ini. Tanda awal anda sangat mengambil berat tentang hak penyusuan bayi anda. Hari ini saya ingin berkongsi info tentang cara meransang pengeluaran susu badan. Punca susu badan kurang 9 faktor ini biasanya boleh dipertimbangkan: Tahap kesihatan ibu Letih dan lesu Kafein Rokok Alkohol Stress Herba dan rempah Pil perancang Hamil Klik Info Penyusuan untuk artikel yang berkaitan penyusuan. 5 tips merangsang banyak susu 1. KERAPKAN MENYUSU ATAU MENGEPAM Susukan bayi sekurang-kurangnya 3 jam sekali, Sama juga halnya dengan rutin memerah susu (ketika di pejabat). Lakukan setiap 3 jam. 2. PAM PADA WAKTU MALAM Jadikan amalan mengepam pada waktu malam sebagai rutin. Hormon prolaktin banyak dihasilkan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Prolaktin merupakan hormon yang meransang penghasilan susu badan. 3. JANGAN TUNGGU PENUH Elakkan daripada tabiat menu...