Posts

Showing posts with the label dengkur

Atasi Dengkur Dengan Berkesan

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera. Hari ini saya ingin berkongsi info tentang dengkur. Jika baru berkahwin atau menyewa bersama rakan baru, agak segan jika kita adalah pendengkur tegar. Malah dengkur membahayakan kesihatan kerana ia melibatkan pernafasan. Jom baca!  Fakta tentang dengkur Satu daripada lima penduduk dunia berdengkur . -Dianggarkan lebih dari satu milion orang di  seluruh dunia berdengkur semasa tidur kerana pelbagai sebab. Lelaki lebih banyak berdengkur . - Lebih banyak lelaki yang berdengkur dibandingkan  wanita, perbandingannya adalah 80% laki-laki dan 20% perempuan. Alasannya berkait dengan  distribusi kelebihan berat badan orang lelaki yang bertumpu di bahagian dada dan leher  sehingga menyebabkan penyempitan saluran udara.Kelebihan berat badan pada wanita  umumnya bertumpu di bahagian punggung. Lelaki juga mempunyai leher lebih besar daripada wanita. Ukur lilit leher 40 cm adalah lebih cenderung membuat orang b...