Mandi Air Panas Vs. Air Sejuk
Assalamualaikum dan salam sejahtera! Hari ini nak bercerita tentang rutin harian kita iaitu mandi. Walaupun terdapat banyak manfaat individu air panas dan sejuk, membuat keputusan yang terbaik untuk anda bergantung kepada jenis badan anda. Seperti Ayurveda, air panas boleh digunakan untuk membersihkan badan dan air sejuk untuk kepala air panas adalah berbahaya untuk mata dan rambut, Ia juga bergantung kepada suhu badan seorang. Seseorang dengan haba yang berlebihan di dalam badan perlu mandi dengan air pada suhu yang lebih rendah daripada badan mereka dan sebaliknya. [1] Juga, air mandian yang panas atau sejuk dapat menjadi terapeutik yang digunakan untuk merawat pesakit dengan pelbagai penyakit. Pesakit yang mempunyai penyakit hati, masalah pencernaan dan lain-lain, perlu mandi dengan air sejuk manakala, pesakit yang mengidap penyakit seperti gangguan pernafasan, sejuk, batuk, sakit sendi, arthritis dan lain-lain perlu memilih air panas. Manfaat mandi air panas dan a...