VitaminSuci

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Hari ni Cikgu Ije nak kongsi info tentang minyak ikan Shaklee. Pada 7 Ogos 2017, group Shaklee Cikgu Ije telah menjemput pakar nutrisi Shaklee iaitu Puan Sarah untuk berkongsi info tentang minyak ikan Shaklee; OmegaGuard.  Sempena bulan Ogos ni, Shaklee ada buat promosi best. Beli 5 OmegaGuard dapat e-baucer RM20 sebanyak 3 keping. Untuk tahu lanjut tentang promosi ni, klik Promosi OmegaGuard Ogos 2017 Jom kita ketahui apa info best tentang OmegaGuard yang Cikgu Ije dapat daripada kelas online di group Telegram yang telah disertai oleh lebih daripada 2200 orang. Ramaiiii dapat ilmu best ni. Alhamdulillah.  Apa itu asid lemak omega-3? Asid lemak omega-3 adalah sejenis lemak . Badan kita memerlukan lemak yang sihat. Ada banyak asid lemak yang diperlukan oleh badan. Oleh itu, adalah penting untuk kita memilih asid lemak yang betul. Omega-3 merupakan polyunsaturated fat yang mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan...

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Hari ini saya ingin berkongsi 10 perkara yang boleh menjejaskan fungsi otak kita. Seringkali kita abaikan perkara ini dalam kehidupan harian kita. Lepas ni dah boleh mula ambil pendekatan untuk kekalkan kecerdasan otak kita.  1. Tidak ambil sarapan pagi Otak merupakan organ yang paling banyak menggunakan tenaga badan iaitu sebanyak 25% daripada keperluan tenaga badan. Tidak mengambil sarapan pagi menyebabkan paras gula dalam darah menjadi rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi  kepada otak. Banyak sel-sel otak akan mati dan keseluruhan otak akan menjadi kurang aktif pada hari tersebut. 2. Terlebih makan Tidak bermakna makan berlebihan menyebabkan otak menjadi semakin baik. Makan berlebihan menyebabkan banyak darah dialirkan kepada perut dan usus untuk tujuan pencernaan ,menyebabkan kekurangan darah yang sampai kepada otak. Ini mengakibatkan mengantuk, malas dan hilang daya fokus  3. Merokok Asap rokok s...

Selalu kita dengar minyak ikan, tapi sejauh mana pengetahuan kita terhadap kebaikan minyak ikan kepada tubuh badan kita? Hari ini saya ingin kongsikan beberapa fungsi utama minyak ikan kepada tubuh manusia. Manfaat luar biasa yang mesti anda ketahui.  APA MANFAAT OMEGA 3? 1. Manfaat Omega 3 untuk otak sangat banyak. Jika anda tergolong dikalangan yang mudah lupa atau susah mengingati sesuatu , Omega 3 adalah makanan terbaik untuk otak anda. Ia berperanan penting untuk perkembangan membran sel. Terdapat kajian yang membuktikan Omega 3 membantu perkembangan otak dan memori pada kanak-kanak dan dewasa.  2. Omega 3 juga baik untuk kesihatan jantung . Penelitian menunjukkan bahawa Omega 3 dapat mencegah penyakit jantung dan penyakit lain yang berkaitan dengan jantung. Ini adalah kerana Omega 3 mengurangkan risiko aritmia (denyutan abnormal jantung) dan tekanan darah tinggi. 3. Omega 3 menurunkan kadar kolesterol . Satu kajian membuktikan pengambilan ikan yang kaya de...