3 Formula Mudah Ketahui Waktu Ambil Vitamin Semasa Puasa

Assalamualaikum dan salam sejahtera. Bulan Ramadhan dah nak menjelma. Tahun ni insyaAllah kita akan sama-sama berpuasa bermula 17 Mei 2018. Antara mesej yang Cikgu Ije kerap terima di bulan puasa ialah jadual pengambilan vitamin semasa berpuasa. Formula paling mudah 1. Vitamin yang biasa ambil pagi - ambil selepas sahur 2. Vitamin yang biasa ambil tengah hari - ambil selepas berbuka 3. Vitamin yang biasa ambil malam - ambil selepas moreh Waktu Supplement Ambil selepas sahur Alfalfa Complex (3 tabs) B-Complex (1 tab) CoQ-Trol Plus (2 caps) Lecithin (3 caps) OsteMatrix (2 tabs) SR Vita-C Plus (1 tab) ESP/ Meal Shakes/ Performance Drink/ Cinch Shake Mix/ Cinch Tea Mix (1 hidangan) OmegaGuard (3 caps) Vivix (1 sudu besar) Ambil selepas berbuka Alfalfa Complex (3 tabs) DTX Complex (3 tabs) ESP/ Meal Shakes/ Performance Drink/ Cinch Shake Mix (1 hidang...