5 Cara Cepat Ransang Susu Badan Yang Banyak

-
Assalamualaikum dan salam sejahtera. Tahniah untuk anda kerana telah berjaya sampai ke artikel ini. Tanda awal anda sangat mengambil berat tentang hak penyusuan bayi anda. Hari ini saya ingin berkongsi info tentang cara meransang pengeluaran susu badan.

 Punca susu badan kurang

 9 faktor ini biasanya boleh dipertimbangkan:

  1. Tahap kesihatan ibu
  2. Letih dan lesu
  3. Kafein
  4. Rokok
  5. Alkohol
  6. Stress
  7. Herba dan rempah
  8. Pil perancang 
  9. Hamil
Klik Info Penyusuan untuk artikel yang berkaitan penyusuan.

5 tips merangsang banyak susu

1. KERAPKAN MENYUSU ATAU MENGEPAM
Susukan bayi sekurang-kurangnya 3 jam sekali, Sama juga halnya dengan rutin memerah susu (ketika di pejabat). Lakukan setiap 3 jam.

2. PAM PADA WAKTU MALAM
Jadikan amalan mengepam pada waktu malam sebagai rutin. Hormon prolaktin banyak dihasilkan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Prolaktin merupakan hormon yang meransang penghasilan susu badan.

3. JANGAN TUNGGU PENUH
Elakkan daripada tabiat menunggu payudara penuh sebelum menyusukan atau mengepam. Yakinlah bahaya payudara sentiasa mengandungi susu. Apabila dikosongkan, tubuh akan berusaha untuk menghasilkan lebih banyak susu.

4. MINUM BANYAK AIR
Ibu perlu minum banyak air kosong sepanjang tempoh menyusuan. Biasanya 3 liter air mencukupi untuk keperluan harian.

5. MENYUSU ATAU MENGEPAM LEBIH LAMA
Jangan hadkan masa setiap kali menyusu atau mengepam. Biarkan bayi menyusu sepuas-puasnya sebelum tawarkan payudara sebelah lagi, Sewaktu pengepam pula, ambil masa 15 hingga 20 minit bagi setiap payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong sebelum berhenti memerah.

Artikel lain berkaitan:


SHAKLEE BERI PELUANG KEPADA ANDA YANG MAHU!


Ingin dapatkan rangkaian Set Penyusuan Shaklee secara online menggunakan kad kredit / kad debit? Klik imej dibawah. 


Atau daftar keahlian Shaklee untuk penjimatan hebat

Anda juga boleh dapatkan produk ini terus daripada saya. Hubungi saya untuk dapatkan rangkaian produk Shaklee dan pendaftaran sebagai ahli Shaklee. 


Rakan Shaklee Anda
Nur Hifzan binti Hj Muhamad Zanini (ije) 
♥ SMS/WhatsApp : 018-270 4872 
♥ FB Page: Vitamin Suci
♥ FB : Hifzan Zanini

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat Buah Kaduka / Haritaki / Chebulic Myrobalan

-
Image
Assalamualaikum dan hai.  Hari ni Cikgu Ije bukan nak kongsi bahan dalam resepi masakan. Tapi nak kongsikan info best tentang buah di bawah ini. Ini buah kaduka a.k.a Haritaki a.k.a Chebulic Myrobalan a. Banyak namanya. Patutlah manfaatnya pun banyak. Buah kaduka ni dikenali sebagai KING OF AYURVEDA. Maksudnya ia digunakan  secara meluas sejak beribu-ribu tahun yang lalu dalam perubatan tradisional India. Salah satu manfaat buah ini ialah ia mampu untuk MENINGKATKAN SISTEM PERTAHANAN BADAN kita. Dan u buah ini hanya boleh dijumpai di Indonesia.  Tapi korang jangan risau, korang boleh dapat manfaat buah ini bila ambil ResV. Ya, salah satu ramuan  ResV adalah buah kaduka. Menarik kan? Jom dapatkan ResV anda hari ini dengan harga promosi Nak book ResV sekarang, WhatsApp  018 270 4872 Pemberitahuan Mesra: Mulai 1 Mac 2020,  yuran keahlian Shaklee hanyalah RM35  atau percuma keahlian dengan belian mana-mana produk sebanyak 100UV (lebih kurang RM350 b
Read more

PELAJAR UNIVERSITI ADA INCOME RM5000 LEBIH SETIAP BULAN

-
Image
Assalamualaikum dan hai.  Kalau pelajar Universiti dapat duit extra banyak macam ni memang seronok!! Paling seronok bila kita dah tak perlu nak susahkan ibu ayah kita lagi. Nak beli apa pun pakai duit sendiri. Ada tak pelajar universiti yang nak berniaga Shaklee? Jom! Boleh contact Cikgu Ije sekarang. Klik  018 270 4872  untuk WhatsApp Pemberitahuan Mesra: Yuran keahlian Shaklee hanyalah RM35  atau percuma keahlian dengan belian mana-mana produk sebanyak 100UV (lebih kurang RM350 bergantung kepada nilai produk) Hubungi Cikgu Ije untuk mendaftar sebagai ahli makan sendiri  (belian harga ahli dan jaminan produk tulen) atau ingin jana pendapatan tambahan (kelas online dan offline disediakan bersama team yang supportive!) Hanya 6 maklumat yang diperlukan untuk pendaftaran: Nama Alamat Nombor telefon Nombor kad pengenalan Nombor akaun bank Email Klik  018 270 4872   untuk mendaftar sebagai ahli Shaklee ATAU Klik imej dibawah untuk mendaftar dan boleh
Read more

Cara Makan Lecithin dan Alfalfa untuk Kuruskan Badan

-
Image
Assalamualaikum. Dalam keghairahan membeli set asas kuruskan badan Shaklee; Lecithin dan Alfalfa, harus diingat agar pengamal mengambil makanan tambahan ini dengan kadar yang betul.  Jika dilihat pada botol Alfalfa Complex, jumlah maksima yang diperlukan ialah 10 biji Alfalfa setiap hari. Namun ingat air kosong yang perlu minum pun mesti banyak.  KENAPA PERLU MINUM AIR? Ada pengguna yang mengadu pening kepala (tekanan darah meningkat) selepas mengambil Alfalfa, ketahuilah bahawa air berperanan penting bagi melancarkan pembuangan toksin dari badan dan membolehkan penyerapan nutrien secara optimum daripada vitamin oleh badan.  Alfalfa Complex mengandungi Vitamin K . Bermakna ia akan menyebabkan kepekatan darah kita meningkat . Maka pengambilan air kosong yang banyak sangat disarankan.  Asasnya, minum 1 liter air kosong bagi setiap 25kg berat badan. Andai berat badan 75kg, minum air kosong sebanyak 3 liter sehari.  Usah panik atau putus asa. Dah ramai yang berjaya mendap
Read more