Cara Cantikkan Kuku

Kuku mencerminkan kesihatan kita secara keseluruhan, yang mengapa penjagaan kuku yang betul adalah sangat penting.

KENALI KUKU

Kuku diperbuat daripada banyak lapisan keratin keras, serupa dengan rambut. Terdapat juga lapisan nipis keratin yang meliputi sebahagian besar daripada permukaan badan anda; tebal di tapak tangan dan tapak kaki,

Jadi apa perbezaan antara rambut, kuku dan kulit?

• Kuku dan rambut keratins mengandungi lebih cysteine (asid amino) daripada keratin lembut kulit; ini membawa kepada ikatan lebih kukuh antara sel-sel. 
• Kuku juga mempunyai kandungan lemak dan air yang lebih rendah.  

MASALAH KUKU

APA SHAKLEE BOLEH BANTU?

Shaklee mempunyai beberapa rangkaian produk yang sesuai untuk kuku yang cantik. Saya akan membantu anda memilih produk yang sesuai dengan keperluan dan bajet anda.

• Protein : Kuku diperbuat daripada keratin, protein, yang mengapa diet yang kaya dengan protein adalah penting untuk mengekalkan kesihatan kuku.
• Zink : Kekurangan zink dalam diet anda boleh menjadi sebab kuku anda lemah atau tidak membesar. Kekurangan zink juga boleh menyebabkan bintik putih pada kuku.
• Zat Besi : Tidak mendapat cukup zat besi? Jika kuku anda adalah nipis, melengkung, atau mempunyai rabung, ia biasanya tanda-tanda anemia atau kekurangan zat besi. 
• Biotin : Vitamin-B Biotin menggalakkan pertumbuhan sel yang sihat dan membantu badan memetabolismekan protein asid-amino

Secara keseluruhannya, anda boleh mencuba:

1. Collagen Powder - 
2. Meal Shakes - sumber protein (7.0mg) dengan vitamin dan mineral (Iron 6.0mg dan Zink 4.5mg) - per serving
3. Vita-Lea Iron Formula - mengandungi biotin untuk membantu memetabolismekan lemak, protein dan karbohidrat dalam tubuh. Ia dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting bagi keperluan tubuh. (Zinc 7.5mg dan Iron 9mg)
4. ESP - sumber protein terbaik (14g protein) daripada soya bukan GMO berkualiti tinggi. 

CARA MENJAGA KUKU

Berikut adalah tips dermatologi 'untuk menjaga kuku anda sihat

• Pastikan kuku yang bersih dan kering.
• Potong kuku lurus di seluruh. Gunakan gunting kuku yang tajam atau gunting. Pusingan kuku sedikit pada tips untuk kekuatan maksimum.
• Pastikan kuku berbentuk dan bebas daripada snags
• Jangan menggigit kuku atau mengeluarkan kulit luar. Berbuat demikian boleh merosakkan kuku.
• Jangan gunakan kuku anda sebagai alat, seperti membuka tin.
• Potong kuku kaki dengan kerap. Pastikan kuku pendek akan mengurangkan risiko trauma dan kecederaan.
• Apabila kuku kaki tebal dan sukar untuk memotong, rendam kaki anda dalam air garam suam. Campurkan satu sudu teh garam per liter air dan rendam selama 5 hingga 10 minit.
• Elakkan "menggali keluar" kuku kaki tumbuh ke dalam, terutamanya jika mereka dijangkiti dan sakit. Jika anda mengalami satu kuku jari kaki tumbuh ke dalam, jumpa doktor kulit untuk rawatan.
• Pakai kasut yang sesuai dengan betul. Juga alternatif yang sepasang kasut yang anda pakai setiap hari.
• Pakai flip flop di kolam renang dan di bilik mandi awam. Ini mengurangkan risiko jangkitan yang disebabkan oleh kulat yang boleh mendapatkan di kuku kaki anda.

sumber

APA KATA PENGGUNA

sumber

RUJUKAN LAIN

Anda mungkin berminat untuk mengetahu lanjut tentang:

1. Testimonial Kuku Cantik Dengan Meal Shakes Shaklee